Article

Krispig vegansk rödkålssallad med gröna linser

Gröna linser med rödkålssallad är en god vegansk rätt som passar bra för lunch eller middag. Gröna linser är fulla av fiber och protein, och tillsammans med en krispig och fräsch rödkålssallad blir detta en smakrik måltid.

Ingredienser:

  • 2 dl gröna linser
  • 4 dl vatten
  • 1 tsk salt
  • 1 rödlök, skivad
  • 2 morötter, riven
  • 1/2 rödkålshuvud, strimlad
  • 1/2 kruka färsk persilja, hackad
  • 2 msk olivolja
  • 2 msk äppelcidervinäger
  • 1 msk honung (valfritt)
  • Salt och svartpeppar efter smak

Instruktioner:

  1. Skölj linserna och koka dem i en kastrull med vatten och salt i ca 20-25 minuter tills de är mjuka men fortfarande fasta.
  2. Under tiden, i en stor skål, blanda rödlök, morötter, rödkål och persilja.
  3. Tillsätt olivolja, äppelcidervinäger och honung (om används) till salladen och blanda väl.
  4. Krydda med salt och svartpeppar efter smak.
  5. När linserna är klara, låt dem svalna något och tillsätt dem till salladen.
  6. Blanda försiktigt så att linserna täcker salladen jämnt.
  7. Servera!

——–

Det här receptet är enkelt att laga och passar perfekt för en lätt och balanserad måltid. Gröna linser och rödkålssalladen är rika på näringsämnen och ger en mättande och smakrik rätt.

Lisa Andersson

Share
Published by
Lisa Andersson

Recent Posts

Veganska dumplings

Njut av dessa läckra veganska dumplings, fyllda med smakfulla grönsaker och serverade med en lätt,…

1 år ago

Vegansk fritata

Njut av en härlig frukost eller brunch med denna fylliga och näringsrika veganska fritata. Denna…

1 år ago

Vegansk cobb-sallad

Här är ett recept på en färgstark och hälsosam vegansk cobb-sallad, fylld med näringsrika ingredienser.…

1 år ago

Vegansk pastasallad

Här kommer en färgstark och smakrik vegansk pastasallad, perfekt för sommarpicknicken eller som ett lätt…

1 år ago

Vegansk caesarsallad

Testa vår underbara veganska caesarsallad! Den är fräsch, krispig och full av smak, med ett…

1 år ago

Vegansk paella med tofu

Prova vår fantastiska veganska paella med tofu! Denna färgstarka och näringsrika rätt är fullpackad med…

1 år ago