Article

Läcker vegansk grönsakswok med nudlar

Grönsakswok med nudlar är en läcker och hälsosam vegansk rätt som är lätt att laga och full av smak. Denna enkla rätt kombinerar färska grönsaker med nudlar och en kryddig sås för en snabb och läcker middag.

Ingredienser:

  • 200 g nudlar
  • 2 msk sesamolja
  • 1 msk riven ingefära
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 1 röd lök, skivad
  • 2 morötter, skivade
  • 1 röd paprika, skivad
  • 1 zucchini, skivad
  • 100 g sockerärtor, toppade och svansade
  • 2 msk sojasås
  • 1 msk risvinäger
  • 1 tsk chiliflingor
  • Salt och svartpeppar efter smak

Instruktioner:

  1. Koka nudlarna enligt anvisningarna på förpackningen. Häll av och skölj sedan i kallt vatten.
  2. Värm upp sesamoljan i en stor wok eller stekpanna på hög värme.
  3. Tillsätt ingefära och vitlök och fräs i ca 30 sekunder tills de är mjuka och doftande.
  4. Tillsätt lök och morötter och woka i ca 2-3 minuter tills de är mjuka men fortfarande krispiga.
  5. Tillsätt paprika, zucchini och sockerärtor och woka i ytterligare 2-3 minuter.
  6. Tillsätt nudlarna till woken och blanda väl.
  7. Tillsätt sojasås, risvinäger, chiliflingor och krydda med salt och svartpeppar efter smak. Blanda väl.
  8. Woka i ytterligare 2-3 minuter tills alla ingredienser är varma och såsen har täckt nudlarna och grönsakerna jämnt.
  9. Servera varm och njut av denna smakrika och hälsosamma veganska rätt.


Det här receptet är rikt på färska grönsaker och fullt av smak, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för alla som vill äta hälsosamt och gott.

Lisa Andersson

Share
Published by
Lisa Andersson

Recent Posts

Veganska dumplings

Njut av dessa läckra veganska dumplings, fyllda med smakfulla grönsaker och serverade med en lätt,…

1 år ago

Vegansk fritata

Njut av en härlig frukost eller brunch med denna fylliga och näringsrika veganska fritata. Denna…

1 år ago

Vegansk cobb-sallad

Här är ett recept på en färgstark och hälsosam vegansk cobb-sallad, fylld med näringsrika ingredienser.…

1 år ago

Vegansk pastasallad

Här kommer en färgstark och smakrik vegansk pastasallad, perfekt för sommarpicknicken eller som ett lätt…

1 år ago

Vegansk caesarsallad

Testa vår underbara veganska caesarsallad! Den är fräsch, krispig och full av smak, med ett…

1 år ago

Vegansk paella med tofu

Prova vår fantastiska veganska paella med tofu! Denna färgstarka och näringsrika rätt är fullpackad med…

1 år ago