Article

Läcker vegomacka med hummus och rostade grönsaker

Denna veganska macka är fylld med smakfulla rostade grönsaker som kombineras perfekt med den krämiga hummusen och den färska rucolan eller spenaten. Detta recept är också lätt att anpassa efter dina egna smakpreferenser genom att byta ut grönsakerna eller lägga till dina favoritkryddor.

Ingredienser:

  • 2 skivor bröd
  • 1/2 zucchini, skivad
  • 1 röd paprika, tärnad
  • 1 liten morot, skivad
  • 1/2 lök, skivad
  • 2 msk hummus (till exempel den från Zeinas.
  • En handfull färsk rucola eller spenat
  • Salt och peppar
  • Olivolja

Instruktioner:

  1. Förvärm ugnen till 200°C.
  2. Lägg zucchini, paprika, morot och lök på en bakplåt klädd med bakplåtspapper. Ringla över olivolja och krydda med salt och peppar.
  3. Rosta grönsakerna i ugnen i 20-25 minuter tills de är mjuka och fått fin färg.
  4. Bre hummus på båda brödskivorna. Lägg på de rostade grönsakerna och toppa med färsk rucola eller spenat.
  5. Servera genast.
Lisa Andersson

Share
Published by
Lisa Andersson

Recent Posts

Veganska dumplings

Njut av dessa läckra veganska dumplings, fyllda med smakfulla grönsaker och serverade med en lätt,…

1 år ago

Vegansk fritata

Njut av en härlig frukost eller brunch med denna fylliga och näringsrika veganska fritata. Denna…

1 år ago

Vegansk cobb-sallad

Här är ett recept på en färgstark och hälsosam vegansk cobb-sallad, fylld med näringsrika ingredienser.…

1 år ago

Vegansk pastasallad

Här kommer en färgstark och smakrik vegansk pastasallad, perfekt för sommarpicknicken eller som ett lätt…

1 år ago

Vegansk caesarsallad

Testa vår underbara veganska caesarsallad! Den är fräsch, krispig och full av smak, med ett…

1 år ago

Vegansk paella med tofu

Prova vår fantastiska veganska paella med tofu! Denna färgstarka och näringsrika rätt är fullpackad med…

1 år ago