Veganska recept

Smaskig vegansk blt-macka

Den här veganska BLT-mackan ger dig alla de välkända smakerna från den traditionella BLT-mackan utan några animaliska produkter. En vegansk BLT är perfekt för en snabb lunch, en picknick eller till och med en frukost för att starta dagen med energi. Låt oss börja med att skapa denna delikata veganska BLT-macka!

Ingredienser:

  • 2 skivor fullkornsbröd
  • 4-6 skivor vegansk bacon (t.ex. tempeh- eller annan vegansk bacon)
  • 1 stor tomat
  • Några blad sallad (t.ex. romansallad eller isbergssallad)
  • Vegansk majonnäs (till exempel Hellman’s)
  • 1 msk olivolja
  • Salt och svartpeppar efter smak

Instruktioner:

  1. Börja med att skölja och torka salladsbladen samt skölja och skiva tomaten. Lägg åt sidan.
  2. Värm olivolja i en stekpanna över medelhög värme. Lägg i de veganska baconskivorna och stek dem enligt förpackningens anvisningar, tills de är krispiga och gyllenbruna. Ta bort från pannan och låt rinna av på hushållspapper.
  3. Bred vegansk majonnäs på ena sidan av varje brödskiva. Lägg sedan salladsbladen på en av skivorna.
  4. Placera de krispiga veganska baconskivorna ovanpå salladen och följ sedan med tomatskivor. Krydda med salt och svartpeppar efter smak.
  5. Täck med den andra brödskivan och tryck lätt för att få ingredienserna att hålla ihop.
  6. Om du vill kan du grilla mackan i en grillpanna eller smörgåsgrill för att få en knaprig yta och en varm insida. Detta är dock valfritt.

Smakrik och god

Nu har du en smakrik och tillfredsställande vegansk BLT-macka redo att avnjutas! Servera den med en sallad, grönsaksstavar eller en skål vegansk soppa för en komplett och hälsosam vegansk måltid. Smaklig måltid!

Lisa Andersson

Share
Published by
Lisa Andersson

Recent Posts

Veganska dumplings

Njut av dessa läckra veganska dumplings, fyllda med smakfulla grönsaker och serverade med en lätt,…

1 år ago

Vegansk fritata

Njut av en härlig frukost eller brunch med denna fylliga och näringsrika veganska fritata. Denna…

1 år ago

Vegansk cobb-sallad

Här är ett recept på en färgstark och hälsosam vegansk cobb-sallad, fylld med näringsrika ingredienser.…

1 år ago

Vegansk pastasallad

Här kommer en färgstark och smakrik vegansk pastasallad, perfekt för sommarpicknicken eller som ett lätt…

1 år ago

Vegansk caesarsallad

Testa vår underbara veganska caesarsallad! Den är fräsch, krispig och full av smak, med ett…

1 år ago

Vegansk paella med tofu

Prova vår fantastiska veganska paella med tofu! Denna färgstarka och näringsrika rätt är fullpackad med…

1 år ago