Veganska recept

Vegansk paj med sparris

Den här veganska pajen med sparris är ett perfekt alternativ för en lätt lunch eller middag. Sparrisen ger en delikat smak och en vacker presentation, medan den krämiga fyllningen och det knapriga pajskalslagret bildar ett harmoniskt samspel av smaker och texturer.

Ingredienser:

  • 200 g sparris
  • 150 g mjöl
  • 75 g vegansk margarin
  • 2-3 msk kallt vatten
  • 200 g silken tofu
  • 1 msk citronsaft
  • 1 vitlöksklyfta, krossad
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk svartpeppar
  • 1 msk olivolja

Instruktioner:

  1. Börja med att göra pajdegen. Blanda mjöl och en nypa salt i en skål. Tillsätt margarinet och arbeta in det i mjölet tills blandningen liknar brödsmulor. Tillsätt vattnet, en matsked i taget, och arbeta ihop till en deg. Tryck ut degen i en pajform och ställ in i kylen i 30 minuter.
  2. Förvärm ugnen till 180 grader Celsius. Förgrädda pajskalet i ugnen i 15 minuter.
  3. Skär av ändarna på sparrisen och stek i olivolja på medelvärme i några minuter, tills den börjar mjukna. Ta bort från värmen och ställ åt sidan.
  4. Blanda silken tofu, citronsaft, vitlök, salt och peppar i en mixer tills det blir en jämn kräm.
  5. Fyll det förgräddade pajskalet med tofukrämen och lägg sparrisen på toppen. Grädda i ugnen i 20-25 minuter, tills fyllningen är fast och pajskalet är gyllenbrunt.

En höjdare!

Denna veganska paj med sparris är en riktig höjdare för alla som gillar sparris. Den är enkel att göra, men resultatet är så mycket mer än summan av dess delar. Servera den ljummen med en fräsch sallad för en komplett måltid. Smaklig måltid!

Lisa Andersson

Share
Published by
Lisa Andersson

Recent Posts

Veganska dumplings

Njut av dessa läckra veganska dumplings, fyllda med smakfulla grönsaker och serverade med en lätt,…

1 år ago

Vegansk fritata

Njut av en härlig frukost eller brunch med denna fylliga och näringsrika veganska fritata. Denna…

1 år ago

Vegansk cobb-sallad

Här är ett recept på en färgstark och hälsosam vegansk cobb-sallad, fylld med näringsrika ingredienser.…

1 år ago

Vegansk pastasallad

Här kommer en färgstark och smakrik vegansk pastasallad, perfekt för sommarpicknicken eller som ett lätt…

1 år ago

Vegansk caesarsallad

Testa vår underbara veganska caesarsallad! Den är fräsch, krispig och full av smak, med ett…

1 år ago

Vegansk paella med tofu

Prova vår fantastiska veganska paella med tofu! Denna färgstarka och näringsrika rätt är fullpackad med…

1 år ago